Vakaro ritualai: Lengvumas ir Atsipalaidavimas duetas rinkinys
Pasinerti į poilsį su relaksacijos rinkiniu. Ritualas sudarytas iš 3 skirtingų dalių, pirmoji kvapai ir kvėpavimo praktika, sugrąžinti dėmesį į čia ir dabar akimirką ir kūno pojūčius. Kita rašymo praktika sukursianti pasimėgavimo ir harmonijos potyrį.
Vakaro valandos – tai laikas, kai nusipelnėte atitrūkti nuo dienos rūpesčių ir pasinerti į poilsį. Šis ritualų rinkinys sukurtas tam, kad per 15 minučių patirtumėte visišką atsipalaidavimą, tarsi po gero seminaro ar SPA procedūros.
Ką rasite rinkinyje:
Kvėpavimo praktika – ramina protą ir kūną, paruošia ramiam miegui.
Rašymo gidas – padeda paleisti susikaupusias emocijas ir užbaigti dieną dėkingumo jausmu.
Aromaterapijos kvapas – švelnūs, atpalaiduojantys natūralūs aromatai, kurie suteikia lengvumo ir ramybės.
Kodėl verta?
Šis ritualų rinkinys padės jums paleisti dienos įtampą, atkurti emocinę pusiausvyrą ir pasiruošti ramiam, kokybiškam poilsiui.
Ritualo nauda:
Padeda paleisti sukauptą įtampą;
Sukuria ramybės ir lengvumo pojūtį;
Mažina streso lygį;
Paruošia protą ir kūną kokybiškam poilsiui.
Palepink save.